Die Dosierung, die Art der Einnahme und der Zeitpunkt der Anwendung von CBD können je nach den individuellen Bedürfnissen, der spezifischen Erkrankung, die man behandeln möchte, und dem spezifischen Produkt, das man verwendet, variieren. Hier finden Sie einige allgemeine Richtlinien und Informationen zu CBD
Inhaltsverzeichnis
1. Dosierung
1.1 Beginnen Sie niedrig
1.2 Behalten Sie die Reaktion des Körpers im Auge
1.3 Befolgen Sie die Empfehlungen des Herstellers
1.4 Konsultieren Sie einen Arzt
2. Einnahmemethoden
2.1 Öle und Tinkturen
2.2 Kapseln und Tabletten
2.3 Edibles (essbare Produkte)
2.4 Themen
2.5 Dampfen
3. Wann ist die beste Anwendung?
3.1 Zweck
3.2 Dauer
3.3 Individuelle Vorlieben
Dosierung
1. Beginnen Sie niedrig : Oft wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und die Einnahme schrittweise zu steigern, bis Sie die gewünschte Wirkung erzielen.
2. Beobachten Sie die Reaktion des Körpers : Da jeder anders auf CBD reagiert, ist es wichtig, darauf zu achten, wie Ihr Körper reagiert und die Dosierung entsprechend anzupassen.
3. Befolgen Sie die Empfehlungen des Herstellers : Bei vielen CBD-Produkten sind Dosierungsempfehlungen enthalten. Dies ist ein guter Ausgangspunkt, aber denken Sie daran, dass die ideale Dosis von Person zu Person unterschiedlich sein kann.
4. Konsultieren Sie einen Arzt : Wenn Sie sich nicht sicher sind, ist es möglicherweise eine gute Idee, einen Arzt oder einen anderen Arzt zu konsultieren, der Erfahrung in der Anwendung von CBD hat.
Einnahmemethoden
1. Öle und Tinkturen : Eine Minute lang (sublingual) unter die Zunge legen und dann schlucken. Dies ermöglicht eine schnelle Absorption.
2. Kapseln und Tabletten : Oral eingenommen und für diejenigen geeignet, die eine bestimmte Dosis wünschen und den Geschmack von CBD vermeiden möchten.
3. Esswaren (essbare Produkte) : Dies kann alles sein, von Gummibärchen bis hin zu Kuchen. Sie sind leicht einzunehmen, die Resorption erfolgt jedoch langsamer.
4. Topische Produkte : Cremes, Salben und Lotionen, die auf die Haut aufgetragen werden können.
5. Dampfen : Inhalation von CBD durch eine E-Zigarette oder einen Verdampfer. Dies sorgt für eine schnelle Absorption, aber nicht jeder findet diese Methode attraktiv oder sicher.
Wann ist es am besten zu verwenden :
1. Zweck : Wenn Sie CBD zur Einschlafhilfe verwenden, ist es wahrscheinlich am besten, es abends einzunehmen. Wenn Sie es für Ihr tägliches Wohlbefinden oder zur Behandlung von Tagessymptomen verwenden, ist der Vormittag oder der Nachmittag möglicherweise besser geeignet.
2. Dauer : Überlegen Sie, wie lange die Wirkung von CBD bei Ihnen anhält. Bei manchen kann die Wirkung mehrere Stunden anhalten, bei anderen kann es sein, dass sie kürzer anhält.
3. Individuelle Vorlieben : Bei manchen Menschen kann es nach der Einnahme von CBD zu Schläfrigkeit kommen, sodass die Einnahme am Abend besser geeignet ist. Andere erleben diesen Effekt nicht und können es zu jeder Tageszeit einnehmen.
Auch hier ist es am wichtigsten, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie die Verwendung von CBD zur Behandlung einer bestimmten Erkrankung in Betracht ziehen oder andere Medikamente einnehmen.
Wenn Sie unsicher sind, welches Produkt Sie verwenden sollen oder welche Dosierung Sie benötigen, um Ihren Bedarf zu decken, zögern Sie nicht, einen unserer CBD-Spezialisten unter +45 30613430 zu kontaktieren oder unsere Dosierungsanleitung zu nutzen.
Liste der enthaltenen Quellen und Referenzen für Fachleute und Studien:
1. „Cannabidiol: Ein Überblick über einige pharmakologische Aspekte“: Übersichtsartikel von Bergamaschi et al., 2011, in der Zeitschrift Brazilian Journal of Medical and Biological Research. ↩
2. „Pharmakokinetik und Pharmakodynamik von Cannabinoiden“: Forschungsstudie von Grotenhermen et al., 2003, in der Zeitschrift Clinical Pharmacokinetics. ↩
3. „Cannabidiol als potenzielle Behandlung für Angststörungen“: Übersichtsartikel von Campos et al., 2016, in der Zeitschrift „Brasilianische Zeitschrift für medizinische und biologische Forschung“. ↩
